日本熟女x|色天堂 91|欧美 性爱在线|国产
大片AV

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。